Start point 起點
Angler's Beach, Sham Tseng 深井釣魚灣泳灘
CP1: Tsing Fai Tong 清快塘 - 7km
//Open: 0840 Close: 0930//
CP2: Tsuen Kam Au 荃錦坳 - 6.9km (13.9km)
//Open: 0920 Close: 1100//
CP3: Lead Mine Pass 鉛礦坳 - 9.3km (23.2km)
//Open: 0930 Close: 1300//
CP4: Shing Mun Reservoir 城門水塘 - 6km (29.2km)
//Open: 1030 Close: 1420//
CP5: Chuen Lung Forest Track 川龍林道 - 6.8km (36km)
//Open: 1100 Close: 1600//
Finish point 終點 - 4km (40km)
Rotary Park, Tsuen Kam Au 荃錦凹扶輪公園
Start point 起點
Rotary Park, Tsuen Kam Au 荃錦凹扶輪公園
CP3: Lead Mine Pass 鉛礦坳 - 9.2km
//Open: 0930 Close: 1300//
CP4: Shing Mun Reservoir 城門水塘 - 6km (15.2km)
//Open: 1030 Close: 1420//
CP5: Chuen Lung Forest Track 川龍林道 - 6.8km (22km)
//Open: 1100 Close: 1600//
Finish point 終點 - 4km (26km)
Rotary Park, Tsuen Kam Au 荃錦凹扶輪公園